DE INVLOED VAN KLEUR OP JE NACHTRUST

ONDERSCHAT HET NIET

Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat de kleur van je slaapkamer van invloed kan zijn op de duur en kwaliteit van je slaap. Kleur heeft dus niet alleen effect op je mood en gedrag maar eveneens op je nachtrust. Wil jij je slaapkamer een make-over geven? Of wil je je nachtrust verbeteren? Hou dan rekening met de invloed van kleur op slapen.

Kalme kleuren maken je rustiger en verlagen de bloeddruk en hartslag. Mensen die kalme kleuren in hun slaapkamer hebben, slapen gemiddeld genomen langer en beter. Je kunt hierbij denken aan blauw-, groen- en geeltinten. 

Met deze tips weet je precies voor welke kleuren je moet gaan om nét dat extra beetje slaap te pakken.

LAB Wallpaint in de tint Gracious Blue no. 792 @leindesign

GA VOOR BLAUW
Vooral mensen die slapen in een blauwe slaapkamer slapen gemiddeld bijna 8 uur en worden het meest gelukkig en positief wakker. De kleur blauw werkt kalmerend. De kleur van blauwe lucht en de zee kan de hartslag verlagen wat een positief effect heeft op jouw slaapkwaliteit. 

Kies bijvoorbeeld voor de tint Gracious Blue no. 792. Een samensmelting van blauw schuimkoraal met een segment koraalrood. Zowel standvastig als gracieus, dat is deze blauw. Chique, vergrijsd, koel, zelfverzekerd maar ook warmhartig. Ofwel de perfecte kleur voor je slaapkamer. 

LAB Wallpaint in de tinten Hero's Time no. 138 en Full White no. 253 @jellinadetmar @michieldezeeuw @monakoertsgroenhout en @lottevanuittert

Hero's Time no. 138 zorgt voor een luxueuze diepte in je slaapkamer. Ideaal om te gebruiken als achtergrondkleur. Deze donkere blauwtint met zwart pigment is tijdloos en maakt vertrekken met hoge plafonds intiemer en warmer. 

LAB Wallpaint in de tint White Lee no. 888 @helpmijnmanisklusser

Een wit die voorzichtig de luwte van het blauw opzoekt. White Lee no. 888 is een goede basis in een koel en fris kleurpalet. De ideale kleur voor je slaapkamer. Deze wittint werkt kalmerend en geeft ontspanning. 

LAB Wallpaint in de tint Exciting Night no. 96 @prachtig88

Of ga voor een gewaagdere kleur blauw: Exciting Night no. 96. De kleur van de nacht, maar heel intens en met power. Een zelfverzekerde, iets vergrijsde kobaltblauw. Slaap verzekerd. 

LAB Wallpaint in de tinten Fez no. 288 (linkerwand) en Zen Garden no. 680 (rechterwand) @gwenhoopman_interiors, fotografie: Floris Hofstra en @lottevanuittert

LAB Wallpaint in de tint Zen Garden no. 680 @gwenhoopman_interiors, fotografie: Floris Hofstra en @enkirsten

Liever de ruimte wat donkerder? Een donkere ruimte helpt bij het in slaap vallen. Intensive Moss no. 76, een diepe, bijna fluwelige groen. Zoals het mos dat tegen een boomschors groeit. Met Intensive Moss no. 76 haal je de natuur in huis. Door de toevoeging van geel kruipt deze fijn verzwaarde groentoon naar een diepe olijftint. Slaap verzekerd. 

LAB Wallpaint in de tint Intensive Moss no. 76 @jensshomestyle2.0

ÓF TOCH EEN KALME NEUTRAL
Geef je slaapkamer rust en sfeer met een neutrale off-white tint. Ga voor bijvoorbeeld Ginger no. 260. Een natuurlijke, warme tint gebaseerd op de kleur van gember. Deze bruintint met gele ondertoon is een aanrader voor de slaapkamer. 

LAB Wallpaint in de tint Ginger no. 260 @gwenhoopman_interiors, fotografie: Floris Hofstra. 

Ook de combinatie van de rustgevende naturel tinten Mushroom no. 287 en Brown Wood no. 222 is een kalme basis voor de slaapkamer. Met Mushroom no. 287 zorg je voor een bedaarde en natuurlijke sfeer. Maak de ruimte extra 'dromerig' door als afwerking te kiezen voor LAB Chalk (kalkverf). Zoals toegepast bij het inspiratiebeeld in Brown Wood no. 222. Met LAB Chalk wordt het oppervlak voorzien van diverse kleurschakeringen, waardoor het eindresultaat uniek is. 

LAB Wallpaint in de tint Mushroom no. 287 en LAB Chalk (kalkverf) in de tint Brown Wood no. 222 @marjoleinbouhuijzen

Een andere off-white optie is Fluffy Cheetah no. 255. Maak een ontspannen sfeer met Fluffy Cheetah no. 255 en kies voor LAB Chalk (kalkverf). Deze tint is zacht en aaibaar. Een delicate neutral die de ruimte knuffelt. Zo val je vast direct in slaap. 

LAB Chalk (kalkverf) in de tint Fluffy Cheetah no. 255 @cynterior_designs

Of ga voor White Wood no. 201. Een subtiele natureltint en voor je slaapkamer extra sleepy en cloudy in LAB Chalk (kalkverf). Deze wit met een vleugje grijs creëert een lichte basis met een rustgevend effect. Bekijk het inspiratiebeeld waarbij écht alles in White Wood is, van het houtwerk tot de muren. Optimaal sereen en kalm. 

LAB Chalk (kalkverf) en LAB Binnenlak in de tint White Wood no. 201 @trijntje_visser

ZEN MET KLEUR
Klaar voor een metamorfose van je slaapkamer? Kies jouw perfecte kleur voor de beste nachtrust. Kleur uitproberen? Maak dan gebruik van de LAB Sample potjes. Met deze sample potjes kun je jouw LAB COLOUR rechtstreeks op de muur of een vel papier testen en ontdekken hoe de kleurtint bij jou thuis uitpakt. 

EXPLORE OUR COLOURS en kies je gewenste tint.

PAINT YOUR HOUSE, COLOUR THE WORLD #LABPAINT